如何在 iPhone 上使用日记应用程序

　　备受期待的 Apple 日记应用程序已经到来。以下是您需要了解的所有信息。

　　Apple 的 Journal 应用程序终于出现在 iOS 17.2 中，自今年全球开发者大会上首次宣布以来，经过数月的等待。事实证明，写日记非常适合反思你的想法和经历，设定目标并跟踪你实现目标的进展，或者只是把你的想法写下来，让它们变得有形。您的手机可能是写日记的最佳场所。

　　通过日记应用程序，Apple 希望为您提供一个可以每天写日记以改善心理健康的地方——该公司在 iOS 17 中非常重视这一主题，并在健康应用程序中进行了 State of Mind 等更新。因此，这是您需要了解的有关该应用程序的所有信息。

　　什么是日记应用程序?

　　日记是苹果公司推出的一款基本的日记应用，你可以在其中创建和管理日记条目。Apple 的 Journal 并不是现场第一个此类应用程序;有许多第三方应用程序已经做得更久、更好。

　　然而，Journal 拥有其他应用程序所没有的东西(至少现在还没有;不过，有了 Suggestions API，他们也可以拥有它)——与 iOS 的深度集成。

　　日记可以访问您的联系人(您拨打过电话、发过信息或 FaceTime 通话的人)、位置、照片、媒体(您听过的音乐和播客)以及体能训练。有了所有这些信息，它就可以提出提示，官方称为“时刻”，你可能想要反思。它使用设备上的机器学习来处理来自您手机的信息并提出这些时刻。然而，它如何产生这些时刻的内部运作笼罩在神秘之中。

　　您可以在一定程度上控制要在建议中显示的内容，甚至可以完全关闭它们。由于所有处理都发生在您的设备上，因此您不必担心您的数据不是本地的。即使使用建议 API，第三方应用也无法访问您的朋友圈，除非您选择它将其添加到应用中。

　　日记应用程序本身的前提很简单。您可以将文本、照片、视频和录音添加到条目中。您还可以使用位置和日期标记您的条目。这些条目在应用程序中按时间倒序显示。您甚至可以为条目添加书签，以便再次轻松找到它们，或者根据您添加到它们的时刻过滤它们。

　　日记还可以确保您的条目安全;您可以使用设备密码或生物识别技术将其锁定。iCloud备份是整个过程中唯一非本地的部分，但它们是端到端加密的。

　　使用日记应用

　　要使用日记应用程序，您需要做的就是在您的设备上安装 iOS 17.2。更新后，该应用程序将自行出现在您的 iPhone 上。

　　1. 要更新您的 iOS，请转到 > > 。SettingsGeneralSoftware Update

　　2. 然后，从主屏幕打开“日记”应用。

　　3. 点击入职屏幕上的“继续”。

　　4. 日记应用程序的主页将打开，这是您的条目的简单时间线(此时为空白)，底部有一个“+”按钮用于记录条目。单击它开始。

　　5. 然后，选择是否要开启“日记建议”。如果您想全部启用它们，请点击“打开日记建议”或点击“不是现在”以暂时关闭它们。您还可以“自定义”，通过点击按钮，哪些信息应该可用于建议。

　　6. 在下一个屏幕上，禁用您不想包含的类别的切换。

　　7. 然后，选择是否要接收日记建议的通知(如果启用)。

　　8. 接下来，您还可以选择使用设备密码或面容/触控 ID 锁定您的日记，以便您的日记可以保持私密。您还可以从下拉菜单中更改应用程序要求输入密码的时间。然后，点击“打开”。