在Win11中禁用自动更新—注册表项以停止更新长达20年

　　• 若要禁用 Windows 11 的自动更新，请打开“设置”>“Windows 更新”，然后点击“暂停 1 周”按钮来禁用更新。

　　• 若要阻止更新自动下载，请打开“组策略”>“计算机配置”>“管理模板”>“Windows 组件”>“Windows 更新”，打开“配置自动更新”策略并将其禁用。

　　• 在 Windows 11 家庭版中，您可以使用注册表禁用来自 的更新，创建“WindowsUpdate”和“AU”键，然后将“ NoAutoUpdate” DWORD 设置为“1”。

　　• 您还可以修改“FlightSettingsMaxPauseDays”注册表项来更改“暂停更新”选项，以停止更新长达 20 年。

　　更新于 2025 年 4 月 11 日：在 Windows 11 中，您可以永久或暂时禁用自动更新，本指南将介绍三种实现此配置的方法，无论您使用的是该操作系统的专业版还是家庭版。

　　尽管在旧版本中系统更新是可选的，但从 Windows 10 开始并延续到 Windows 11，更新会自动下载和安装，以帮助保护您的计算机和数据安全，并确保您拥有最新的功能、改进和修复。然而，现在微软推出包含漏洞和错误的更新已成常态，这会对使用体验和性能产生负面影响。

　　如果您想要掌控局面，暂时暂停或永久禁用 Windows 更新，您有几个选择。例如，您可以使用“Windows 更新”设置暂时阻止系统获取更新。默认设置允许您暂停更新一周，但您可以将其更改为最多暂停 20 年。

　　如果您想永久禁用更新，可以使用组策略或注册表更改自动更新策略。

　　尽管组策略和注册表选项会阻止系统自动下载更新，但您仍可手动安装更新。

　　在本指南中，我将向您展示如何阻止 Windows 11 安装更新。

　　警告：务必注意，若操作不当，修改注册表可能会导致严重问题。假定您清楚自己在做什么，并在继续操作前已对系统进行了完整备份。

　　在 Windows 11(专业版/家庭版)的设置中禁用自动更新

　　要禁用 Windows 11 的自动更新，请按照以下步骤操作：

　　1. 在 Windows 11 中打开设置。

　　2. 点击“Windows 更新”。

　　3. (可选)在“更多选项”部分关闭“有最新更新时立即获取”的切换开关。

　　4. 点击“暂停 1 周”按钮，以在“暂停更新”设置中禁用自动更新。

　　一旦您完成这些步骤，Windows 11 的更新将在您的电脑上至少暂停一周，或者直到您点击“恢复更新”按钮为止。

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　　阻止特定更新的自动下载

　　若要阻止 Windows 11 下载特定更新，请按照以下步骤操作：

　　1. 打开微软下载中心页面。

　　2. 在您的电脑上下载“显示或隐藏更新疑难解答”文件。

　　3. 双击“wushowhide.diagcab”文件以启动该工具。

　　4. 点击“下一步”按钮。

　　5. 点击“隐藏更新”选项。

　　6. 选择要阻止的 Windows 11 更新或驱动程序。

　　7. 点击“下一步”按钮。

　　8. 点击“关闭”按钮。

　　完成这些步骤后，该更新将不再通过 Windows 更新提供。不过，当有更新版本的更新可用时，Windows 更新会自动下载并安装。

　　在 Windows 11(专业版)中通过组策略禁用自动更新

　　您还可以通过在组策略编辑器中配置 Windows 更新设置来永久停止自动下载更新。不过，此选项仅适用于 Windows 11 专业版，因为家庭版不包含此工具。

　　如果您使用的是 Windows 11 家庭版，您仍可通过修改注册表来禁用更新。

　　要在 Windows 11 中通过组策略永久禁用自动更新，请按照以下步骤操作：

　　1. 开放的开始。

　　2. 搜索“gpedit”，然后点击搜索结果中的第一个选项以打开组策略编辑器。

　　3. 在以下路径中打开“管理和用户体验”文件夹：

　　计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新 > 管理最终用户体验

　　4. 双击打开“配置自动更新”策略。

　　5. 选择“禁用”选项可永久禁用 Windows 自动更新。

　　6. 点击“应用”按钮。

　　7. 单击OK按钮。