注意 – 如果 Windows 更新卡住，请在启动时安装，我们建议访问高级选项并启动 Windows 11 安全模式。然后按照以下步骤操作。
• 按 Windows 键 + R，键入 services.msc 并单击确定
• 在这里找到Windows更新服务，右键单击它，选择停止，也对BITs服务执行相同的操作。
• 现在使用 Windows 键 + I 打开文件资源管理器并导航到 C：\Windows\SoftwareDistribution\Download
• 这里删除下载文件夹中的所有文件和文件夹，按 Ctrl + A 全选并点击 Del 按钮。
• 不要担心这些文件，这些是临时缓存文件，当您删除这些文件时，下次 Windows 更新会下载新的文件。
此操作还会尝试通过安装新的更新来修复损坏的文件。
• 再次打开 Windows 服务并启动 Windows 更新服务及其相关服务 BIT。
• 现在打开设置并导航 Windows 更新，再次检查更新。检查问题 Windows 11 更新是否卡住了 99% 已解决。
干净启动 Windows 11
有时，第三方服务或应用程序冲突会导致 Windows 11 更新下载卡住。干净启动 Windows 11，然后再次尝试更新。干净启动，并使用最少的一组驱动程序和启动程序启动 Windows，以便您可以确定后台程序是否干扰了 Windows 更新的下载或安装。
• 按 Windows 键 + R，键入 msconfig 并单击确定，
• 移动到“服务”选项卡，选中“隐藏所有 Microsoft 服务”，然后单击“全部禁用”
• 现在移动到启动选项卡，然后单击打开任务管理器
• 在启动选项卡下，右键单击您怀疑可能会干扰的任何启动程序，然后选择禁用。
• 关闭任务管理器，单击“确定”以应用更改并重新启动您的电脑
• 现在打开 Windows 更新并点击检查更新按钮。
修复系统文件 Windows 11
上述解决方案最有可能解决 Windows 更新问题，但如果 Windows 11 更新卡在 0 或重新启动，则系统文件可能存在问题，无法应用新的 Windows 更新。运行系统文件检查器实用程序扫描并修复损坏的 Windows 文件，这可能对修复 Windows 更新问题非常有帮助。
Windows 更新组件受到某种类型的文件损坏的影响，导致 Windows 11 更新卡住
• 按 Windows 键 + S 并键入 cmd，在命令提示符上右键单击选择以管理员身份运行，
• 键入 sfc /scannow 并按回车键执行命令，
• 这将开始扫描所有受保护的系统文件，并将损坏的文件替换为位于 %WinDir%\System32\dllcache 的压缩文件夹中的缓存副本
• 让扫描完成 100%，完成后重新启动您的 PC 并再次尝试安装 Windows 更新。
注意 – 如果 sfc 扫描无法修复某些文件，请运行 DISM restore health 命令。
DISM /online /cleanup-image /restorehealth
切换到 Google DNS
很少有用户报告说，更改 DNS 服务器地址可以帮助他们解决“Windows 11 更新无法下载”的问题。如果上述选项无法解决问题，那么让我们按照以下步骤更改DNS地址可能会有所帮助。
• 按 Windows 键 + R，键入 ncpa.cpl 并单击确定，
• 这将打开网络连接窗口，右键单击活动的网络适配器选择属性，
• 选择 Internet 协议版本 4 (TCP/IPv4)，然后单击属性，
• 现在选择单选按钮，使用以下DNS服务器地址，并设置首选DNS服务器8.8.8.8和备用DNS服务器8.8.4.4。
• 现在尝试在您的计算机上重新安装 Windows 11 更新。
手动下载最新更新
如果仍然无法安装更新，请尝试手动下载并安装 Windows 更新。
• 转到 Microsoft 更新目录.
• 在搜索栏上键入未完成的安全更新的 KB 编号。
• 保存它，下载后，以管理员身份运行它。
此外，请确保您有足够的空间来容纳挂起的 Windows 更新。
为什么 Windows 更新卡在 100% 下载?
• 可能是互联网速度慢，延迟下载或系统文件损坏，阻止Windows更新下载，导致Windows更新卡住。运行 Windows 更新疑难解答并刷新更新缓存有助于解决此类问题。
如何修复 Windows 更新在 Windows 11 上运行?
• 确保 Windows 更新服务正在运行，运行更新疑难解答，释放磁盘空间，最重要的是检查您的设备是否连接到稳定的互联网以从 Microsoft 服务器下载更新文件。
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