Windows备份和还原是一项允许您备份个人文件(例如文档、照片、音乐和视频)的功能。此外，您还可以使用它来备份计算机的系统映像，其中包括操作系统、程序、驱动程序和设置。创建备份后，备份和恢复功能Windows 可以帮助您恢复文件，还可以在发生硬件故障、恶意软件感染或意外删除时帮助您恢复系统。有些人可能从 Windows 7 时代起就知道这个备份程序，而其他人可能现在才听说过它。尽管该工具本身在过去十年左右没有发生变化，但它仍然可以在现代 Windows 操作系统上运行。是的，备份和还原在 Windows 10 和 Windows 11 中都可用，尽管它完全隐藏在视图中。言归正传，以下是如何找到Windows备份和还原、如何使用它来备份计算机以及如何创建系统映像的信息。
什么是 Windows 备份，也称为“备份和还原”?
顾名思义，该工具允许您备份操作系统、设置和数据。您可以让 Windows 选择要备份的内容，或选择要备份的单个文件夹、库和驱动器。默认情况下，您的备份是自动计划的，但您可以随时创建手动备份。设置Windows 备份后，它会监视新的或更改的文件和文件夹，并将它们添加到备份中。如果您需要此功能，请阅读本指南中的“如何使用 Windows 备份来备份计算机”一章。
此外，Windows 备份还提供了创建系统映像的选项，该映像是计算机运行所需的磁盘的克隆。系统映像包括操作系统以及C:驱动器上的所有系统设置、程序和文件。当硬盘驱动器或固态驱动器出现故障时，您可以使用它来恢复计算机上的内容。当您从系统映像恢复计算机时，您应该意识到这是一个完整的恢复过程。您无法选择单个项目、程序或系统设置。本质上，磁盘被系统映像中的文件覆盖。如果您想创建计算机的系统映像，请阅读本指南的最后部分。
在我们继续了解备份和恢复的工作原理之前，您还应该了解一件事。这个工具是一个老程序，在 Windows 7 时代非常流行。此后该应用程序没有收到任何更新，但在 Windows 11 和 Windows 10 上仍然可用。它在两个操作系统上的工作方式相同，根据我的经验，它工作得很好尽其所能。然而，它的一切看起来都很旧，而且缺乏与现代 Windows 11 或 Windows 10 应用程序和功能的集成。这一切都可能在未来发生变化，因为有传言称微软正在准备一款新的 Windows 备份应用程序，它将将成为下一个 Windows 11 2023 更新(版本 23H2)的一部分，并且可能也适用于 Windows 10。现在，让我们看看当前的备份和恢复工具可以做什么以及如何使用它：
在哪里可以找到 Windows 备份?如何在 Windows 11 或 Windows 10 中打开它
据我所知，在最新版本的 Windows 11 和 Windows 10 中，只有一种方法可以打开可靠运行的Windows 备份。无论您使用哪种操作系统，都启动控制面板。打开它的快速方法是使用任务栏上的搜索框进行搜索;当结果显示时，单击或点击控制面板。
然后，要打开Windows 备份，请单击或点击“系统和安全”下的“备份和还原 (Windows 7)”链接。或者转至系统和安全 > 备份和还原 (Windows 7)。
请注意，虽然链接名称以Windows 7结尾，但Windows 备份工具在 Windows 11 和 Windows 10 上仍然可以正常工作。
如何使用 Windows 备份来备份计算机
默认情况下，Windows 备份功能处于禁用状态。要开始使用它，您必须首先对其进行设置。请按照以下步骤设置并确定哪种备份类型(自动或手动)最适合您的需求：
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