跟踪您的睡眠与FitBit Windows 10 UWP应用程序

Win10系统之家消息 对于Microsoft Band 2的穿戴者来说，Fitbit健身追踪器正在成为一个真正可行的选择。随着Fitbit开发人员更加紧密地将服务通知套件的全面支持带入Windows手机，用户还在应用程序中新增了一种称为Sleep Stages和Sleep Insights的功能。

新功能类似于微软合并的健康应用和健身乐队提供的佩戴者。

Fitbit解释说，睡眠阶段通过一系列因素跟踪睡眠，微软保留了其乐队跟踪睡眠的能力。进入睡眠阶段的因素是心率变异性和机器学习，以产生轻睡眠，深度睡眠，REM和清醒时间的报告。

睡眠洞察力试图对收集到的睡眠数据进行编目，并根据数量判断我们现实世界的趋势，建议和饮食习惯。

虽然许多人仍然不了解睡眠跟踪背后的科学，但它仍然是健身追踪者提供的新特征。该更新应该在今天推出到Windows 10设备上。