保持 iPhone 14 和 iPhone 14 Pro 电池健康的简单技巧

　　打算长期使用 iPhone 14、iPhone 14 Plus、iPhone Pro 或 Pro Max?这里有一些保持电池健康的技巧。

　　如果您打算长期使用 iPhone 14 或 iPhone 14 Pro，您应该按照一些基本提示来保持电池健康

　　与iPhone 15相关的新闻现在在互联网上引起轰动。很多人打算升级，而有些人可能不会在今年晚些时候升级。如果你属于后一类，并计划长期保留你的iPhone 14或iPhone 14 Pro ，可能两到三年，那么我将分享一些关于如何保持电池健康的技巧，以便你获得当您拥有手机时，它会耗尽您手机的大部分电量。

　　使用原装或苹果认证配件充电

　　这是您在为 iPhone 14 或 iPhone 14 Pro 充电时应该做的最明显的事情。使用手机随附的数据线，或者如果您使用的是第三方数据线，请确保它已通过 MFi 认证 - 只需寻找“Made for iPhone”徽章，即可开始使用。

　　另外，如果要使用第三方充电器，请确保您使用的是 Apple 制造的壁式充电器或高质量的充电器。在 Internet 上快速搜索会列出许多采用优质材料和电路制成的充电器。只需一个坏充电器即可立即毁掉您的 iPhone 及其电池。只需花额外的钱，就可以得到一个可以用一辈子的充电器。优质充电器极难发生故障，即使发生故障，也永远不会损坏连接的设备。

　　不再担心充电周期

　　在达到 80% 的健康标记之前，智能手机电池通常可以充电 500 次。但是如果你的使用习惯很糟糕，那个充电周期数是绝对没有用的。我见过 MacBook Pro 笔记本电脑在 90% 的电池健康状况下仅充电 15 次。如何?因为他们一直处于充电状态并且始终处于 100% 状态。

　　另一方面，您可能会遇到充电周期超过 100 次且电池健康状况为 100% 的设备，因为它们使用得当。现在进一步了解如何注意 iPhone 的电池健康。

　　使用快速充电器还是慢速充电器，由您决定

　　只要环境温度低且手机不会过热，快速充电器就不会损坏您的电池。如果您经常发现自己的 iPhone 在充电时变热，只需使用最高 12W 的慢速充电器即可。任何不会产生过多热量的东西都有利于电池健康。

　　使用 40-80 规则 - 但要小心

　　人们发誓遵守这条规则，我也试过了。它有效吗?只有当你完全尊重它是如何工作的时候。如果你不这样做，你最终会失去电池健康。我不打算深入探讨锂离子电池的工作原理，因为很多人已经这样做了。但我要告诉你，保持你的充电水平极高或极低都会对你的电池健康造成损害。因此，如果您要将电量保持在 40% 和 80% 之间，请确保在再次充电至 80 之前将电池电量从 80 一路耗尽至 40。不要将电量保持在 80%，也不要保持在 40%。

　　如果您按照我上面所写的进行操作，您将看到您的电池健康状况如何长时间保持稳定。现在，当谈到这条规则时，没有人谈论的部分是糟糕的电池寿命。当您忙于将电池寿命维持在 40% 到 80% 之间时，总电池寿命的 40% 是您永远不会使用的，这会让您产生 iPhone 电池寿命可怕的错觉。这是完全正常的。

　　偶尔将电池电量降至 20% 甚至更低，对电池来说也不错。有些事情我们无法控制 - 例如，您远离电源插座或无法使用移动电源。在这些情况下，最好让电池向下滑动一点，直到您可以自己拿回东西为止。

　　使用优化的电池充电

　　虽然每个人都会深入研究优化充电的工作原理，但我会告诉您，除非电池冷却下来，否则 iPhone 的电池电量不会超过 80%。因此，请确保该功能已打开。

　　您可以通过转到“设置”>“电池”>“电池健康与充电”并打开“优化电池充电”选项来执行此操作。

　　保持该功能关闭意味着 iPhone 将一直充电至 100%，中间不会有任何停顿。这根本不利于电池健康。

　　充电时不要使用 iPhone(很明显)

　　任何产生热量的东西都会损害电池的健康。如果您在充电时使用 iPhone，则会产生过多的热量，这不仅会影响电池性能，还会影响电池健康。当您为 iPhone 充电时，请确保您的 iPhone 在充电周期内从未被使用过。如果可以，请避免完全使用它。