如何在 Windows 11 上创建自动文件备份

　　5. 单击左侧窗格中的“恢复个人文件”选项。

　　6. 使用“后退”和“前进”按钮导航到某个时间点以恢复您的文件。

　　7. 选择要在 Windows 11 上还原的文件。

　　8. 单击“恢复”(绿色)按钮将文件恢复到默认位置。

　　快速提示：您还可以单击右上角的齿轮按钮并使用“还原到”选项将文件还原到备用位置。

　　完成这些步骤后，文件将恢复到指定位置。

　　从 Windows 备份在 Windows 11 上创建文件备份

　　还可以使用 Windows 备份功能为您的文档、图片、视频和其他文件创建自动增量备份。

　　要从 Windows 备份创建自动文件备份，请使用以下步骤：

　　1. 打开控制面板。

　　2. 单击系统和安全。

　　3. 单击备份和还原 (Windows 7)。

　　4. 在“备份或恢复文件”部分下，单击“设置备份”选项。

　　5. 选择您要保存备份的位置——例如，USB 外部存储或辅助驱动器。

　　快速提示：您还可以使用“保存在网络上”按钮选择网络中的共享文件夹，以将备份上传到本地网络附加存储 (NAS)。

　　6. 单击下一步按钮。

　　7. 选择“让我选择”选项。

　　8. 单击下一步按钮。

　　9. 清除所有默认选择。

　　10. 在“计算机”部分下，选择包含要包含备份的文件的文件夹和位置，例如“桌面”、“文档”、“图片”、“视频”和“下载”文件夹，以及带有备份的辅助驱动器数据。

　　11. (可选)清除“包括驱动器的系统映像”选项，因为您设置了文件备份。

　　12. 单击下一步按钮。

　　13. 单击更改计划按钮。

　　14. 选中“按计划运行备份”选项。

　　15. 从“频率”下拉菜单中选择“每日”选项。

　　16. 从“时间”下拉菜单中选择要运行备份的时间(例如，晚上 7:00)。