释放 Windows 10 计算机上 RAM 的 10 个技巧（更新）

　　要在 Windows 10 上释放 RAM，您可以尝试关闭不必要的程序和后台进程、禁用启动程序、清理磁盘空间，并使用内置的任务管理器来监控和管理系统的内存使用情况。

　　没有什么比计算机速度慢更烦人的了，这个问题背后的主要原因是 CPU 和内存使用率高。简而言之，您的 Windows 10 应用程序使用了过多的系统资源，或者有时您的笔记本电脑由于内存泄漏或电涌而变慢。在这种情况下，在 Windows 10 上释放 RAM 将使一切正常运行。这意味着，如果您希望计算机发挥最佳性能，请确保优化内存使用。在这里，我们列出了一些技巧，以释放和优化 Windows 10 PC 上的 RAM 使用。

　　什么是RAM?

　　RAM 代表随机存取存储器，也称为计算机的主存储器，用于保存计算机上当前运行的程序。这意味着您的计算机中的 RAM 越多，您可以一次运行的程序就越多，而不会对性能产生负面影响。当 Windows 运行更多 RAM 无法处理的程序时，它会使用硬盘驱动器的一部分，称为页面文件，该文件充当“虚拟内存”并将一些程序移动到那里。但是他的 它比实际的 RAM 慢得多，这就是为什么您会注意到 Windows 10 性能缓慢问题的原因。

　　注意：RAM是易失性内存，当计算机关闭时，您将丢失其内容。

　　如何在 Windows 10 上释放内存

　　如果您正在为 Windows 10 性能缓慢、CPU 使用率高或 100% 内存使用率而苦苦挣扎，请按照以下步骤释放计算机上的内存，这可能有助于优化性能。

　　重新启动你的电脑

　　如前所述，RAM是易失性的，当计算机关闭时，您将丢失其内容。重新启动您的 PC 也将清除内存并重置所有正在运行的程序。虽然这显然不会增加您的总 RAM，但它会清理在后台运行的进程，这些进程可能会占用 RAM。

　　检查导致RAM使用的原因

　　让我们看看哪些程序会占用系统资源，从而导致您的计算机内存不足或 100% 的内存使用率。

　　• 通过在开始菜单上搜索来打开任务管理器，

　　• 此外，您可以使用键盘快捷键 Ctrl + shift + Esc 打开任务管理器，

　　• 如果需要，单击“更多详细信息”以展开到完整实用程序。

　　• 在“进程”选项卡下，单击“内存”标题以从最多到最少的 RAM 使用率进行排序。

　　• 请记住您在此处看到的应用程序，因为我们稍后将详细讨论它们。

　　有关详细信息，请切换到“性能”选项卡。在“内存”部分，您将看到一段时间内的 RAM 使用情况图表。单击底部的“打开资源监视器”，您可以获取更多信息。

　　卸载英国媒体报道软件

　　现在您已经了解了哪些应用程序在您的 PC 上使用更多 RAM，您真的需要这些应用程序吗，如果您的答案是否定的，我们建议您卸载它们，因为它们只会浪费您计算机上的资源。

　　1. 使用键盘快捷键 Windows + I 打开设置，

　　2. 单击“应用程序”，然后单击“应用程序和功能”，

　　3. 现在，在您要删除的任何应用程序上单击“卸载”。

　　扫描病毒和恶意软件

　　同样，有时病毒或恶意软件感染会降低您的计算机速度，或者您安装了在后台运行并窃取系统资源(如内存)的盗版软件。您必须定期使用更新的防病毒软件或反恶意软件检查计算机中的病毒或恶意软件。

　　禁用不必要的启动程序

　　让我们禁用不必要的启动程序，这些程序会在每次计算机启动时启动，并有助于消耗可用的 RAM。

　　• 首先在计算机上打开任务管理器。

　　• 之后，单击“启动”选项卡。

　　• 您可以根据“启动”影响对列表进行排序。

　　• 右键单击您不想在启动时运行的应用程序，然后选择“禁用”。

　　停止应用在后台运行

　　在 Windows 10 上，许多应用程序在后台运行，以利用其他功能，例如下载数据、更新动态磁贴和显示通知的能力。但是，在后台运行的应用程序(即使您没有启动它们)可能会耗尽电池电量，浪费带宽和系统资源，包括内存。而且，您可以通过阻止应用程序在后台运行来节省大量内存使用。